無論是煎炸的食物，還是水果都有可能讓人上火，如果最近你口氣很大，心情不怎么愉快，而且還長痘痘，那么，你有可能就是上火了哦！那么，吃青提子吃多了會不會也讓人上火？

中醫(yī)認(rèn)為，提子性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。提子的口味和性質(zhì)比較溫和，其上火和清火的效果也是并不明顯。所以，青提子吃多了是不會上火的。提子中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵擋或減少自由基對它們的傷害。

另外，它還具有抗炎作用，能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去致病能力。同時研究表明，新鮮的提子、提子葉、提子干都具有抵抗病毒的能力。

綜上所述，提子是一種味道好，且營養(yǎng)健康的水果，最重要的是還不會引起上火的，而且對機體具有特定的食療功效，適當(dāng)食用，不僅可以解饞，還對人體保持有良好的效果！