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      1. 吃河鰻魚時(shí)要注意什么

        吃河鰻魚時(shí)要注意什么

        因?yàn)楹遇狋~是水產(chǎn)品,而多數(shù)水產(chǎn)品中都會(huì)含有少量的毒素,并且在食材搭配上也有一些禁忌,是以我們?cè)诔院遇狋~的時(shí)候還需要注意下面這幾個(gè)方面:

        1、河鰻里面有多種微毒素,抵抗力低下的人最好不要吃,以免引起身體不適。

        2、河鰻魚雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是不全面,尤其是它幾乎不含維生素C。故在吃河鰻魚的時(shí)候要注意搭配蔬菜食用,保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。

        3、河鰻魚一次不要吃太多,建議30-50克就可以了,否則不易消化,還有可能引發(fā)舊疾。

        4、吃河鰻魚的時(shí)候注意避開牛肝、羊肝、醋、白果、甘草及抗過(guò)敏的藥物,否則可能會(huì)影響到人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收或者是引發(fā)身體不適。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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