知道了孕婦流鼻血是怎么回事之后，就應該了解孕婦流鼻血怎么辦了，一般來說，少量的鼻出血不會危害孕婦和寶寶的安全，但是也要對流鼻血做出正確的應對措施。

孕婦流鼻血怎么辦？

1、隨身攜帶紙巾。建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發(fā)生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內。

2、孕媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。

孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經歷，而且?guī)砗芏嗦闊桥紶?、少量的流鼻血通常是無害的。

當你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內膜干燥時(易發(fā)生在寒冷的氣候、有空調的房間、飛機機艙內及其他干燥的環(huán)境中)，會更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會導致孕婦流鼻血。

一般情況下，孕婦如果鼻出血的話，可以多吃一些吃孕蝦可以預防鼻出血現(xiàn)象，在日常膳食中，孕婦應該要多吃富含維生素E、D、PP類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，增強血管彈性。