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      1. 燉草魚的做法

        燉草魚的做法

        草魚是家庭餐桌上的常見客,用來清蒸或者是紅燒都是不錯的選擇,它肉質(zhì)鮮嫩,且價格也較為便宜,很多人喜歡燉草魚,草魚富含蛋白質(zhì),對滋補身體,緩解秋燥有一定的功效,那么燉草魚怎么做呢?下面為大伙介紹燉草魚的做法!

        原料:草魚一條,配料:蔥,姜,蒜,醬油,料酒,醋,食鹽,味精,食用油,花椒,大料

        做法 

        1、將魚洗凈,去除內(nèi)臟,把魚頭切下輕拍魚背取出魚線,打花刀并切段。

        2、蔥切段,姜切片。

        3、將切好的蔥,姜,蒜和醬油,料酒,醋,食鹽,味精,花椒,加水兌成碗汁。

        4、炒鍋上火待鍋熱加入油,放入大料爆香,將魚放入鍋內(nèi)煎一下,倒入準(zhǔn)備好的碗汁。

        5、鍋開后用小火燉2530分鐘,將湯汁收濃即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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