痛經(jīng)是會(huì)呼吸的痛，相信很多妹子每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷與大姨媽相愛相殺的日子，特別是一些體質(zhì)虛寒的妹子，來(lái)M一痛起來(lái)簡(jiǎn)直是不能忍！因此經(jīng)期前后吃點(diǎn)溫補(bǔ)性食物能幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善痛經(jīng)情況，養(yǎng)生專家認(rèn)為麻雀肉本身是溫?zé)嵝允澄铮敲赐唇?jīng)能不能吃麻雀呢？

可以的。麻雀肉具有溫中、助陽(yáng)、散寒等作用，吃麻雀肉確實(shí)能改善痛經(jīng)的情況。不少痛經(jīng)的妹妹都是因?yàn)殛?yáng)虛、氣血虛或者痰濕導(dǎo)致怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥。因此麻雀肉的溫?zé)嵝哉梢灾泻屯唇?jīng)患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以痛經(jīng)人群可以吃麻雀肉等溫?zé)嵝缘氖澄铩?nbsp;