其實上面也帶過怎么煲牛尾湯不膩的方法哦，相信各位寶媽也是經(jīng)驗多多的，主要是加入多種蔬菜一起熬湯，能降低牛尾湯的油膩感呢。牛尾湯表面飄著一圈圈油哦，看到瞬間感覺整個人都不好了，太油膩喝多會胖，心里負(fù)擔(dān)感滿滿呢，在湯里面加入各種蔬菜以及將牛尾焯一焯水，能去掉一定的油膩感呢。

西式牛尾湯，拒絕油膩！各種蔬菜會吸收一些油脂哦，所以喝起來不要擔(dān)心毀了優(yōu)雅的形象！可以加入芹菜、番茄、白菜、胡蘿卜以及西蘭花等和牛尾一起熬出一道西式牛尾湯呢，一起看看具體怎么做。

【西式牛尾湯】

食材：牛尾、洋蔥、白菜、土豆、胡蘿卜、番茄、芹菜。

調(diào)料：蔥、姜、鹽。

步驟：

1、牛尾洗凈剁成段，泡在清水里30分鐘。

2、蔬菜類都洗干凈哦，切塊的切塊，切段的切段，白菜可以切段哦。

3、砂鍋倒入適量清水，牛尾和胡蘿卜也放入鍋中，煮幾分鐘后撈起湯面的浮沫，然后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘。

4、將剩下的蔬菜放入砂鍋中熬15分鐘左右，基本熟透就ok了哦。

5、最后根據(jù)個人口味放入鹽調(diào)味就可以開吃了。