清燉牛尾湯，喝起來有些膩膩的呢，所以最好是加上其它蔬菜一起燉湯，或者是燉之前放入沸水鍋里焯幾分鐘，焯水的時候順便倒入料酒。偶爾試試清燉牛尾湯也是ok的，就是喝湯的時候可能會滿嘴是油，優(yōu)雅的女筒子可不要嫌棄哦，因為喝點清燉牛尾湯也有很豐富呢。

補鋅，感冒好得快！喝牛尾湯能補鋅哦，一小份牛尾中含有的鋅幾乎滿足人體一日所需哦，鋅能讓人變得機智以外，還能提高免疫力呢。經(jīng)常感冒或者是一感冒了就老不見好的筒子適當(dāng)喝點牛尾湯或者是和吃點含有鋅的食物是較好的，可以吃點牡蠣或是果仁哦。

下奶，喝湯等奶來。新媽媽喝點牛尾湯能下奶哦，沒有奶真是捉急，寶寶再喝不上母乳就只能喂奶粉了，新媽媽想想都心疼哦。產(chǎn)后喝點滋補的湯水能催乳哦，例如豬蹄湯、鯽魚湯以及牛尾湯，不過有些媽媽可能喝了牛尾湯還是沒有奶水呢，得看個人體質(zhì)哦。

補充蛋白質(zhì)。牛尾主要you牛肉和牛骨髓組成哦，能補充一些蛋白質(zhì)，媽媽再也不用擔(dān)心我營養(yǎng)不良了。不過牛骨髓里面含有大量的油脂哦，所以是不建議喝多的呢，喝多小心喝出血脂高哦。