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      1. 蝦醬炒豆角的注意事項

        蝦醬炒豆角的注意事項

        蝦醬炒豆角,其中最主要的原材料就是蝦醬和豆角,一般而言,若是單吃豆角的話,其沒有什么多的注意事項;但是若是搭配上蝦醬的話,其就有比較多的禁忌了。下面一起來揭開蝦醬炒豆角那不為人知的那一面,正確掌握蝦醬炒豆角的注意事項吧!

        1、禁忌人群。宿疾者、正值上火之時不宜食蝦醬炒豆角;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦醬炒豆角;患有皮膚疥癬者忌食蝦醬炒豆角。

        2、不宜大量食用。蝦醬炒豆角雖然味道鮮美獨特,但在蝦醬腌制發(fā)酵過程中,會產(chǎn)生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為亞硝胺,這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質(zhì),同時對動物有致畸和致突變作用。有資料表明,在山東、遼東的沿海地區(qū),千百年來,人們素有食用蝦醬的習俗,但同時這些地區(qū)也是食道癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥的高發(fā)區(qū)??梢娢r醬只能做調(diào)味使用,不宜大量食用。

        3、在吃蝦醬炒豆角的同時多吃水果。在吃蝦醬時,最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內(nèi)的合成。

        4、由于蝦醬含鹽量一般在30%左右,因此,需要限制食鹽攝入量的人,如腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要大量食用蝦醬炒豆角。

        5、不要食用未炒熟的豆角。尤其是在給兒童烹飪豆角的時候更要注意是否煮熟,兒童的腸胃功能較弱,一定不要讓他們吃到生豆角或者未煮熟的豆角,這樣是會影響寶寶的消化,造成腸胃的不適。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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