中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 花蛤怎么做好吃

        花蛤怎么做好吃

        雖然回家吃住家飯不錯,但來來去去都是那幾種菜,也是審美疲勞了。為吃飯而生!就要吃點不一樣的,或許你現(xiàn)在已經(jīng)心動了,迫不及待的想來點花蛤吃吃吧?那么接下來拋出的內(nèi)容可能會對你有所幫助哦。媽網(wǎng)百科給大家?guī)韮傻烂牢兜幕ǜ蜃龇?,香辣花蛤以及番茄紅燴花蛤。

        【香辣花蛤】

        食材:花蛤500克、紅尖椒20克、杭椒30克、大蔥20克。

        調(diào)料:植物油、生抽、料酒、雞精、精鹽、高湯。

        步驟:

        1、花蛤泡在鹽水里泡幾個小時,吐出沙子就ok了呢。

        2、紅尖椒、杭椒以及大蔥準(zhǔn)備好,洗凈切絲切段裝入小碗里面。

        3、準(zhǔn)備炒鍋,倒入植物油,放入紅尖椒、杭椒、蔥花翻炒,倒入花蛤,翻炒片刻后,倒入料酒、生抽以及雞精,接著倒入高湯,大火煮10分鐘左右。

        4、花蛤都開口之后基本上就熟透了哦,然后放入鹽調(diào)味就ok了。

        【番茄紅燴花蛤】

        食材:番茄、花蛤、姜、蒜、蔥、干羅勒。

        步驟:

        1、花蛤倒入開水里泡1分鐘,吐出沙子后沖洗干凈。

        2、番茄洗凈切塊,姜切片,蒜頭拍扁,蔥切成蔥花。

        3、鍋里倒入適量清水,放入番茄塊,煮到湯汁變濃。

        4、另外準(zhǔn)備一個炒鍋,倒入油,翻炒姜片、蔥花,倒入花蛤快速翻炒,接著倒入番茄湯,撒上干羅勒碎,煮15分鐘左右就ok了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果