落難鳳凰不如雞，但風(fēng)干的蜆子營養(yǎng)價(jià)值還是杠杠的。提高免疫力、壯陽壯腰、利尿消腫、祛脂降壓……華麗麗的功效簡直亮瞎眼。下面一起來了解下蜆子干的營養(yǎng)價(jià)值吧。

【提高免疫力】

蜆子干含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

【壯陽壯腰】

蜆子干可生精助育，強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。

【利尿消腫】

蜆子干能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用?？捎糜谥委熑硭[，小便不利等。

【祛脂降壓】

蜆子干能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

【利造血、護(hù)肝】

蜆子干所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復(fù)肝能有較好的效果。