紅蟹中的蛋白質(zhì)含量和鈣質(zhì)含量都很高，其中的磷更是比一般的魚類要高出許多，這些營養(yǎng)素可都是孕婦不可或缺的呢！那么孕婦可以吃紅蟹嗎？

站在營養(yǎng)學的角度來說，孕婦是可以吃紅蟹的，這有利于幫助孕媽媽們補充自身及胎兒發(fā)育的需要，能夠讓孕媽媽們成功孕育中健康的寶寶。

但是站在中醫(yī)的角度來說，孕婦不宜吃紅蟹。因為紅蟹性質(zhì)寒涼，孕媽媽食用后很容易導致腸胃受寒。并且在古代醫(yī)書中還有“蟹爪致滑胎”的記載。

那么孕婦到底可不可以吃紅蟹呢？我們的建議是，孕婦可以吃紅蟹，但最好少吃或者不吃。如果孕媽媽實在想吃紅蟹的話，記得要避開孕早期（這個時期是比較危險的）。

如果孕媽媽是對一些特殊物質(zhì)過敏的，那就千萬要小心了，還是不要吃紅蟹了。