中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 烤銀鱈魚(yú)的做法

        烤銀鱈魚(yú)的做法

        銀鱈魚(yú)是個(gè)好東西,不僅味道美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高,絕對(duì)是吃貨們大為所動(dòng)的美食。銀鱈魚(yú)的做法有很多,吃膩了銀鱈魚(yú)湯,也不想吃清蒸銀鱈魚(yú),家常做法都嘗試過(guò)了,有沒(méi)有新花樣???媽網(wǎng)百科就滿足大家的要求,教大家來(lái)制作一條讓人垂涎三尺的烤銀鱈魚(yú)。

        主料:鱈魚(yú)1條

        輔料:油適量、鹽適量、糖適量、孜然適量、芝麻適量、辣椒面適量、蒜蓉辣醬適量

        做法:


        1、首先我們要將鱈魚(yú)去內(nèi)臟,清晰干凈后片開(kāi),在魚(yú)肉上抹一層鹽腌制一會(huì)兒;

        2、腌好后將鱈魚(yú)魚(yú)皮朝上,刷上一層油,烤箱150度烤10分鐘;

        3、10分鐘后取出烤盤,倒掉多余的水;

        4、將魚(yú)翻面,魚(yú)肉朝上刷一層油入150度烤箱烤10分鐘;

        5、烤好后取出刷一層蒜蓉辣醬再入烤箱烤5分鐘;

        6、最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉、白糖入150度烤箱烤5分鐘就大功告成了哦!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果