銀鱈魚(yú)是個(gè)好東西,不僅味道美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高,絕對(duì)是吃貨們大為所動(dòng)的美食。銀鱈魚(yú)的做法有很多,吃膩了銀鱈魚(yú)湯,也不想吃清蒸銀鱈魚(yú),家常做法都嘗試過(guò)了,有沒(méi)有新花樣???媽網(wǎng)百科就滿足大家的要求,教大家來(lái)制作一條讓人垂涎三尺的烤銀鱈魚(yú)。
主料:鱈魚(yú)1條
輔料:油適量、鹽適量、糖適量、孜然適量、芝麻適量、辣椒面適量、蒜蓉辣醬適量
做法:
1、首先我們要將鱈魚(yú)去內(nèi)臟,清晰干凈后片開(kāi),在魚(yú)肉上抹一層鹽腌制一會(huì)兒;
2、腌好后將鱈魚(yú)魚(yú)皮朝上,刷上一層油,烤箱150度烤10分鐘;
3、10分鐘后取出烤盤,倒掉多余的水;
4、將魚(yú)翻面,魚(yú)肉朝上刷一層油入150度烤箱烤10分鐘;
5、烤好后取出刷一層蒜蓉辣醬再入烤箱烤5分鐘;
6、最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉、白糖入150度烤箱烤5分鐘就大功告成了哦!