中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 山藥豆?jié){的做法

        山藥豆?jié){的做法

        在黃豆中加入一點山藥做豆?jié){,豆?jié){更加香濃,口感也更粘稠,小朋友也可以放心飲用。這一養(yǎng)生豆?jié){最適合在早餐時間飲用,那么,大家是否會做山藥豆?jié){呢?沒嘗過的朋友一起來看看山藥豆?jié){的做法吧!除了山藥和黃豆,大家還可以根據(jù)自己的喜好加入其他的食材哦。

        做法一

        材料:泡發(fā)黃豆100g,鐵棍山藥100g,清水適量

        步驟:

        1、黃豆提前一晚泡發(fā)。

        2、鐵棍山藥洗凈,去皮切丁備用。

        3、黃豆洗凈放豆?jié){機中,倒入清水(不超過水位上限),放入山藥丁。

        4、蓋豆?jié){機上蓋,插入電源,按下五谷豆?jié){鍵。

        5、煮好的豆?jié){倒出加適量糖即可飲用,想讓豆?jié){更細滑就過篩后再喝。

        做法二

        材料:黃豆30克,山藥60克,桂圓肉15粒,白糖適量

        步驟:

        1、黃豆清水浸泡10分鐘,山藥去皮也用清水浸泡。

        2、把山藥切成小粒,倒入豆?jié){機中加入所需量的清水。

        3、再把桂圓干倒入,最后加入洗凈的黃豆。

        4、加蓋開始榨豆?jié){,煮好后倒出即可飲用,愛喝甜的可以加少量糖。

        注:此做法制作的豆?jié){無需過濾,直接飲用效果更佳。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果