江蟹和年糕，都不是好消化的食物，所以即便再怎么好吃，也不能多吃，即便營(yíng)養(yǎng)再怎么豐富，也需要先了解自己的體質(zhì)再考慮吃不吃。那么江蟹炒年糕適合哪些人吃，又不適合哪些人吃呢？我們一起來看。

適宜人群

只要是身體健康、體質(zhì)平和的人，都適合吃江蟹炒年糕。

禁忌人群

1、江蟹性寒，脾胃虛弱的人不宜食用。

2、江蟹和年糕都不宜消化，是以腸胃疾病患者不宜食用。

3、哮喘和痰濕體質(zhì)的人不宜吃年糕。

4、有心血管疾病、膽道疾病的患者不宜吃江蟹。

5、老人和小孩需少吃。