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      1. 涼拌土豆粉的做法

        涼拌土豆粉的做法

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        主料:土豆粉、肉絲、黃瓜、紅蘿卜、紫甘藍(lán)各適量

        配料:生抽、生粉、胡椒粉、料酒、辣椒粉、芝麻、白醋、大蒜、花生碎各適量

        做法

        1、肉絲中加入生抽、料酒、鹽、生粉和胡椒粉等調(diào)味料,攪拌均勻后腌制五分鐘;紅蘿卜、紫甘藍(lán)和黃瓜洗凈切絲。

        2、燒鍋開(kāi)水,加入少量的鹽,放入土豆粉煮上兩三分鐘后,撈出來(lái)放在涼開(kāi)水中。

        3、取一個(gè)碗,放入適量的芝麻和辣椒面。然后在鍋中放入適量的油, 將油燒熱至微微冒煙后倒入碗中,最后攪拌一下做成辣椒油。

        4、鍋再燒熱,加入適量的油,下入腌好的肉絲翻炒至變色盛起待用。

        5、將土豆粉撈出瀝干后墊入盤(pán)底,然后在表面上依次放上紅蘿卜絲,紫甘藍(lán)絲和黃瓜絲,中間放上些蒜末,再加入適量的鹽,白醋和胡椒粉等調(diào)味料。

        6、將炒好的肉絲放在菜品表面的中央,然后再將自制的辣椒油淋在上面。

        7、再在上面撒些花生碎,就可以端上桌了。吃時(shí)再攪拌均勻即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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