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      1. 油豆腐炒蒜苗的做法

        油豆腐炒蒜苗的做法

        油豆腐炒蒜苗的做法簡(jiǎn)單,是一道很容易就能掌握的菜式,不管你是廚藝?yán)系赖膹N娘,還是剛下廚房的烹飪小白,都能信手拈來(lái),那么油豆腐炒蒜苗怎么炒呢?下面我們就來(lái)了解一下油豆腐炒蒜苗的做法!

        做法1

        用料:油豆腐、豬肉、青椒、蒜苗、辣椒面、油、鹽、醬油、雞精、料酒

        做法:

        1、豬肉切薄片用鹽、醬油、料酒腌一刻鐘待用。

        2、油豆腐用熱水洗一下后切塊,青椒洗凈切絲,蒜苗切段待用。

        3、鍋中放適量油,油熱后放入蒜苗、青椒煸炒;

        4、倒入肉翻炒2分鐘,然后倒入待用的油豆腐翻炒,加少許辣椒面(也可不加)。

        5、加入雞精,一小勺水稍悶出鍋。

        做法2

        主料: 豆腐 250克  

        輔料 青蒜 50克  

        調(diào)料: 鹽 3克 花椒 2克 姜 3克 花生油 15克 各適量  

        1、將蒜苗(青蒜)洗凈切成1.5厘米長(zhǎng)的段; 

        2、坐鍋點(diǎn)火放油燒熱,放入姜末炸出香味,下入整塊豆腐炒碎,再放入適量鹽、少許花椒水及蒜苗,炒至八九成熟即可。  

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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