孕婦可以吃蝦嗎？有人說，蝦的營養(yǎng)價值很高，孕婦可以吃；也有人說，蝦是水產(chǎn)品，孕媽媽們需謹慎食用。那么孕婦到底可不可以吃蝦呢？

我們的建議是，孕媽媽們可不可以吃蝦，需要看體質(zhì)，對蝦不過敏的孕媽媽是可以吃的，只需要注意適量即可。蝦中含有豐富的營養(yǎng)素，對孕媽媽和胎兒都有益；并且蝦還具有通乳作用，孕媽媽們適當吃點兒沒事。

那么孕媽媽們怎么看自己是否適合吃蝦呢？

建議：孕媽媽們在吃蝦的時候，開始的時候要少量的吃，如果吃了之后沒什么不良反應(yīng)，那么就說明是可以吃蝦的。

如果孕媽媽們有過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎等過敏性疾病或者病史的，那么是一定不能吃蝦的。

另外，孕媽媽們還需要注意吃蝦的同時不可吃含鞣酸的說過，如葡萄、石榴、柿子等，同吃會引起腸胃不適。建議間隔2小時。