也許你僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)：喝減肥咖啡瘦身有著諸多好處，并且效果明顯，但是你也許并不知道減肥咖啡的正確飲用方法。那么，減肥咖啡怎么喝？下面一起來(lái)了解下吧。

1、飯后喝一杯減肥咖啡。午餐后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，更能促進(jìn)脂肪燃燒。

2、運(yùn)動(dòng)前喝一杯。大量的運(yùn)動(dòng)可以提高咖啡堿在體內(nèi)的活躍程度，從而更快速地把脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸，脂肪酸順著人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，減肥的目的便達(dá)成了。

3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習(xí)慣減肥咖啡的苦味，可以加少許的奶，對(duì)于不適應(yīng)減肥咖啡味道的人來(lái)說(shuō)，也可以加入一些專(zhuān)用的減肥咖啡調(diào)糖，可以使口感更加醇厚。