大蔥確實有一定的壯陽作用，有性功能障礙的男性不妨每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，食用的方法有很多，比如像炒菜、涼拌等，或者也可以當(dāng)成調(diào)味劑，經(jīng)常食用可以起到壯陽補陰的功效。

為什么大蔥可以壯陽呢？其實這是與它其中的營養(yǎng)元素分不開的，大蔥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素的含量十分豐富，攝入豐富維生素可以保證人體激素的正常分泌，可以有效地刺激性欲，對于有性功能障礙的人來說，大蔥是很不錯的食物呢。

但是大家也不必過于迷信大蔥的壯陽功效，其實它也只是一種常見的食物，可以從內(nèi)調(diào)理身體，讓身體更加強壯，把它當(dāng)做“壯陽藥”似乎過于牽強哦。