對(duì)于2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，發(fā)燒是很常見的，引起發(fā)燒的原因和病理很多，家長(zhǎng)們首先要做的就是區(qū)別寶寶發(fā)燒是生理性的還是病理性的，如果是病理性的，也不要急著帶寶寶到醫(yī)院打針吃藥，通過(guò)一些物理降溫也能幫助寶寶退燒，下面我們來(lái)了解一下！

第一、冰袋降溫法

家長(zhǎng)可用家用冰箱制取冰塊，除去棱角，放入塑料袋，加入適量的水，用毛巾包好，放在患兒前額、頸部?jī)蓚?cè)、腋下、腹股溝等處。這種方法降溫效果好，因這些部位有大血管，可更快收到降溫的效果，不過(guò)需要注意的是，如放置冰塊地方的皮膚明顯發(fā)紅應(yīng)暫停，另?yè)Q一個(gè)部位放置。 

第二、推拿降溫法

此法簡(jiǎn)便，降溫快。要強(qiáng)調(diào)的是以上措施一般在體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)才采用，至少也要到38攝氏度時(shí)進(jìn)行，否則對(duì)患兒不利。 

第三、酒精涂擦

用濃度為25%～35%的酒精擦涂。家長(zhǎng)可用手帕蘸取配好的酒精溶液，先從小兒一側(cè)頸部開始，自上而下沿手臂外側(cè)擦至手臂，再?gòu)囊赶虏林琳菩?，?duì)側(cè)治療方法相同。下肢可從小兒大腿外側(cè)擦至足背，再?gòu)母构蓽喜林磷阈?。擦腋窩、腹股溝、足心、掌心時(shí)要用力，反復(fù)來(lái)回幾次。酒精可使體表皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，散熱增加，迅速降溫，不過(guò)對(duì)嬰兒操作要輕柔，防止皮膚損傷。 

第四、溫水擦浴

即用32～36攝氏度的溫水擦浴或浸浴。擦浴是用溫水擦洗或按摩小兒的全身皮膚；浸浴時(shí)應(yīng)讓小兒全身沉入水中。溫水浴能刺激小兒皮膚，使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流加快、散熱增加，并清潔或擴(kuò)張汗腺口，以利于排汗，從而迅速有效地降溫，每次溫水浴以5～10分鐘為宜。