頭皮敏感不能等，測(cè)試到自己的頭皮屬于敏感型的話，立馬開始頭皮護(hù)理工作呢。如果你以前習(xí)慣幫頭皮去角質(zhì)的話，那么建議你現(xiàn)在就要停止了，頭皮敏感的筒子是不適合幫頭皮去角質(zhì)呢。或許你也了解到解決頭皮敏感問題，就要做好幫頭皮做好保濕工作。

1、可以選擇具有補(bǔ)水，而且富含礦物質(zhì)的產(chǎn)品，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后可以恢復(fù)頭皮的活力呢。具體是哪些產(chǎn)品？下面會(huì)詳細(xì)介紹哦。

2、涂抹按摩霜并按摩頭皮。護(hù)理敏感頭皮，選擇一款合適的按摩霜不錯(cuò)，大家可以根據(jù)品牌以及效果進(jìn)行選購(gòu)。涂抹上按摩霜之后，可以加入一些按摩的手法，例如從頭頂向兩側(cè)按，接著由前到后方向朝后按壓。

3、飲食上拒絕辛辣刺激性食物。上面提到飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂，這樣也是會(huì)影響到頭皮的代謝呢。所以油膩的，辛辣的食物不要吃。平時(shí)也要保持愉悅的心情，心情愉快吃得健康才會(huì)令頭皮受到牽連呢。