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      1. 寶寶補鐵補多少

        寶寶補鐵補多少

        其實寶寶在4-6個月大的時候可以從母乳中獲取足夠的鐵質了,不過這個時候媽媽也是要繼續(xù)攝入一些孕前的維他命呢。但寶寶如果已經不喝奶吃奶粉了,那么就要給他選擇一些加強體質補充的奶粉哦。那么不同月齡寶寶每日需要補充多少鐵物質呢?

        6-12月大的寶寶每天需要補充11毫克的鐵質哦。寶寶在一歲之前除了吃母乳之外,也要吃一些能加強體質的米糊或者奶粉呢。

        1-12歲的娃兒每天需要攝取7-10毫克的體質。

        如果到了青春期,男生的話每天也要攝取11毫克的鐵質哦女生每天攝取15毫克的鐵質就差不多了。

        鐵可以儲存在人體內,所以如果你的寶寶某一天所吃的比他需要的多,而第二天吃得又比需要的少,他的身體就能做出必要的調節(jié)。另外記住鐵質補充過多反而會傷害身體呢。

        給寶寶補鐵的同時也要給他們吃點富含維生素C的食物哦,因為維生素C能促進鐵吸收,可以增加人體對非亞鐵血紅素鐵的吸收。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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