頭皮按摩并不是每天都要做的事情，可以根據(jù)你洗發(fā)的頻率來定，洗發(fā)之前按摩一下頭皮，3-5分鐘后能讓你感覺頭皮輕松了很多。頭皮出油過多，經(jīng)常掉發(fā)的MM可以試試按摩頭皮喲，但是按摩的手法要正確，否則舒緩頭皮的效果就不明顯。

下面跟大家介紹一種配合按摩膏按摩頭皮的手法，和百科美眉一起往下看吧！

1、首先取適量的按摩膏涂抹在頭皮上，涂抹均勻。

2、然后從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指沿著發(fā)際線向上按壓，力度要輕柔，如果感覺不舒服可能是按錯了位置呢。

3、接著從頭頂開始，橫向兩側(cè)按壓，雙手慢慢的移動到后腦勺，輕輕按壓。

4、從前額的發(fā)際線到后頸慢慢按壓，速度可以稍微慢一點。

5、最后，將頭皮都提起來，用指尖輕輕捏頭部兩側(cè)，然后往上拽頭發(fā)，之后慢慢的放下。