長(zhǎng)白頭發(fā)的原因是什么呢？大部分人在步入社會(huì)后，由于面臨的工作壓力大、飲食習(xí)慣不健康以及生活環(huán)境差等等都會(huì)導(dǎo)致身體亞健康，長(zhǎng)白頭發(fā)。下面我們來(lái)了解一下長(zhǎng)白頭發(fā)的原因！

第一、疾病或遺傳

大部分人步入社會(huì)后，由于面臨的工作壓力大、飲食習(xí)慣不健康以及生活環(huán)境差等等而導(dǎo)致的。

第二、精神壓力

當(dāng)人長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、憂郁的心理狀態(tài)，大腦的血液循環(huán)和內(nèi)環(huán)境都會(huì)遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長(zhǎng)白頭發(fā)等等。

第三、營(yíng)養(yǎng)不良

如果飲食中長(zhǎng)期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。