粽子由于是糯米做成的，所以吃后飽腹感慢慢，一般人吃一條粽子基本上就吃不下了，有的人吃多還會(huì)膩膩的感覺。所以肉粽子怎么吃解膩？

清涼飲料。吃完粽子后，你可以喝點(diǎn)促進(jìn)消化的飲品，例如百香果蜂蜜綠茶、山楂水、酸梅湯。

清淡蔬菜湯。粽子大多用糯米做成，糯米熱量偏高不易消化，所以一次不要吃多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯、蘿卜湯等能幫助消化。