反復呼吸道感染一旦患上，寶寶就可能反復感冒，呼吸道十分脆弱。為了讓寶寶的呼吸道強壯起來，媽媽們必須知道如何預防反復呼吸道感染。下面的家庭預防方式，學會這幾招，讓你的寶寶不必遭罪！

1、營養(yǎng)均衡飲食規(guī)律

反復呼吸道感染往往是因為寶寶缺乏營養(yǎng)造成身體體質(zhì)差引發(fā)反復呼吸道感染，那么媽媽們在飲食上面就要下功夫了。飲食要做到葷素搭配，養(yǎng)成寶寶不厭食挑食的毛病。少吃油炸、燒烤食物，減輕寶寶的脾胃承受能力。

2、母乳喂養(yǎng)

許多媽媽都給寶寶喝奶粉，但是母乳中的含免疫球蛋白A能抵抗細菌、病毒的侵襲，對預防呼吸道感染有獨特的功效。因此有條件的媽媽還是盡量給寶寶母乳喂養(yǎng)。

3、注意口腔清潔

口腔和呼吸道是緊密聯(lián)系的平時要讓寶寶養(yǎng)成刷牙漱口的好習慣，以防病菌進入呼吸道。寶寶每日刷牙早、晚各1次，每餐后用清水嗽口。

4、適當進行戶外活動

適當進行戶外活動能增強寶寶的體質(zhì)，保證寶寶擁有強健的身體。

5、家中勤通風

寶寶的居住環(huán)境要經(jīng)常通風換氣，避免病菌通過飛沫或呼吸道分泌液傳播。