油炸臭豆腐雖美味，但其本質(zhì)也是臭豆腐。臭豆腐雖然含有營(yíng)養(yǎng)成分，具有預(yù)防老年癡呆的作用，但說(shuō)到底，臭豆腐的危害更甚于它的好處。

臭豆腐的制作流程比較復(fù)雜，必須經(jīng)過(guò)油炸、加鹵和發(fā)酵等幾道工序。整個(gè)制作過(guò)程要求必須一直在自然條件下進(jìn)行，并且，制作的時(shí)候?qū)囟群蜐穸鹊囊笠卜浅８撸坏┛刂撇缓?，就可能?huì)受到有害細(xì)菌的污染，輕者會(huì)引發(fā)人體胃腸道疾病，重者還會(huì)導(dǎo)致肉毒梭菌大量繁殖。

肉毒梭菌毒力極強(qiáng)，食用帶有這種毒菌的臭豆腐后就可能會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、頭痛、食欲不振、視力模糊等中毒癥狀。

而且，研究證明，豆制品在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質(zhì)以及硫化氫。其中，胺類物質(zhì)若存放時(shí)間長(zhǎng)了，還可能與亞硝酸鹽作用，生成強(qiáng)致癌物亞硝胺。

不僅如此，油炸臭豆腐還是油炸食品，經(jīng)過(guò)高溫油炸之后，很多豆腐本來(lái)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都沒(méi)了。

油炸食品是不利于健康的，既容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，又容易引起肥胖、心腦血管等疾病。

并且，外面用來(lái)制作油炸臭豆腐的油大多是不明來(lái)源的油，經(jīng)過(guò)反復(fù)油炸，更是危害極大。

為了自己的健康，請(qǐng)注意不要一次過(guò)多食用油炸臭豆腐！