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      1. 自制芝麻醬的做法

        自制芝麻醬的做法

        外面買回來的芝麻醬,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的放置后,盡管有很密封的保存,但香味仍不免有所損失,但如果我們懂得自制芝麻醬的話,那就再也不用愁啦,其實(shí),芝麻醬的自制方法還是很簡(jiǎn)單的,就讓我們一起來學(xué)習(xí)吧。

        芝麻醬是用上等白芝麻或黑芝麻等經(jīng)過篩選、水洗、焙炒、風(fēng)凈、磨醬等工序制成芝麻醬。在芝麻磨成醬的基本上加入適當(dāng)沸水,振蕩后,便可提取芝麻油。芝麻醬質(zhì)地細(xì)膩,味美,具有芝麻固有的濃郁香氣,不發(fā)霉,不生蟲,是群眾非常喜愛的香味調(diào)味品之一。在菜肴的烹制方面,芝麻醬可拌在各種適宜生食的蔬菜中,也可與其他佐料一起制成蘸料,將葷菜、素菜像吃火鍋一樣蘸著吃。

        用芝麻醬拌餡料又是一種很具特色的烹調(diào)方式,芝麻醬有粘著的作用,比如我們用豆腐干、香菇、豆芽、胡蘿卜、大白菜等食材來做餡料時(shí)拌上芝麻醬,不僅味道更加鮮香,芝麻醬還將餡料粘到了一起,不容易散開。芝麻醬與食物搭配,不僅豐富了膳食的風(fēng)味,也因營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)而提高了膳食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。芝麻醬有黃色和黑色兩種,以色正、味純、無浮油、無雜質(zhì)者為佳品。

        在制作芝麻醬之前,一定要注意的就是芝麻在做醬之前要先炒一下的,炒的時(shí)候是需要注意火候的。

        主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄欖油,麻油) 。

        具體的制作方法 如下:

        1、芝麻先淘洗干凈;

        2、放入鍋中開始炒芝麻,一開始的時(shí)候可以用中火,先把芝麻炒干,然后轉(zhuǎn)中小火,炒到能夠用手捏碎芝麻就差不多了,吃一口很香就可以了;

        3、炒好的芝麻放涼后放入攪拌機(jī);

        4、把芝麻打成粉;

        5、把打好的芝麻粉放一部分于攪拌機(jī)里再繼續(xù)攪拌,然后加入適量葡萄籽油或者初榨橄欖油或者麻油,打到油和粉充分融合就好了;

        6、把芝麻醬放入容器里,比如說玻璃瓶,放涼后放入冰箱保存。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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