孕婦在選擇食物時都需格外謹慎，尤其是一些有藥用效果的食材，假如稍有不慎就很容易影響到腹中胎兒的健康。那么孕婦可以吃芡實嗎？答案是可以的。芡實是一種健康的中藥材，對于孕婦并無副作用，故懷孕初期的婦女也可以服用。但是必須要注意的是，孕婦在懷孕早期應選擇清淡的食物，所以最好是選擇更加清淡的做法。此外，不同的孕婦體質(zhì)和狀況不大一樣，所以還需對癥和對人，孕婦最好還是在醫(yī)生的指導下服藥。

在孕期食用芡實對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥狀有顯著效果。吃芡實也能提升寶寶食欲，但小兒不宜多食，產(chǎn)婦也不能吃芡實，因芡實有收澀作用。此外，大小便不利、食滯不化者也需慎服。芡實是秋季進補的首選食物，愛養(yǎng)生的你可不要錯過了！