中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 炒扁豆的做法

        炒扁豆的做法

        炒扁豆的做法一:

        原料 :扁豆500g,食鹽適量,姜適量,調(diào)和油適量

        做法:

        1、選取新鮮的扁豆,不長(zhǎng)蟲的,把頭尾都摘掉,放進(jìn)水里泡洗一下。

        2、姜洗干凈,切成細(xì)絲。

        3、起油鍋,把姜放進(jìn)去爆香。

        4、把豆倒進(jìn)去,翻炒。

        5、等豆稍微有點(diǎn)變顏色,放點(diǎn)細(xì)鹽。

        6、翻炒,放上半碗水。

        7、燜煮一會(huì),等水差不多干了就可以上桌了。

        炒扁豆的做法二:

        原料:扁豆200g ,尖椒50g ,雞精2g, 鹽2g ,花椒5粒

        步驟:

        1、扁豆洗凈后切絲 尖椒切絲。

        2、在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆絲撈出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩。

        3、鍋中放油加入花椒炸香。

        4、倒入焯好水飛扁豆翻炒。

        5、加入鹽 雞精翻炒均勻即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果