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      1. 涼拌金針菇菠菜的做法

        涼拌金針菇菠菜的做法

          準備材料:
          主料:菠菜、金針菇
          輔料:蒜 、蔥末、干辣椒 、生抽、醋 、料酒 、香油 、鹽 、味精或者雞精
          制作過程:
          1、金針菇和菠菜洗凈后備用。
          2、鍋中燒水。
          3、待水滾開之后分別下入菠菜,燙2分鐘左右,但一定要燙熟。

          4、下金針菇,也是要燙熟。
          5、撈出后過涼水。
          6、蒜切末,蔥切末。
          7、還有干辣椒。
          8、所有調(diào)料準備一個碗,調(diào)好汁。生抽3勺,香醋兩勺,料酒一勺,鹽一點點,味精少許。
          9、過完涼水后的菠菜和金針菇中加入蔥末和蒜末(蒜末可以多放點,吃點蒜也是很好的)。
          10、將調(diào)好的料汁倒入。
          11、拌均勻之后,裝入盤子即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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