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      1. 油菜的做法

        油菜的做法

        油菜的做法比較簡單,每個人都可以在眾多做法中找到一種迎合自己口味的做法,不過對于從未下過廚房的生手來說,做一道油菜也并不是信手拈來的。今天小編就給生手們介紹油菜的兩款最簡單的做法,具體介紹如下。

        熗油菜

        材料:花椒,蔥,姜,紅尖椒,油菜,味積鮮少許,陳醋,鹽,糖少許

        做法

        1、油菜洗凈用開水焯過投涼瀝干水分。

        2、花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨過撈出倒掉)。

        3、然后蔥姜絲爆香,點少許味積鮮和陳醋,加入紅辣椒翻炒幾下。

        4、最后加鹽和少許糖調(diào)味,將油菜倒入拌勻即可出鍋。

        海米油菜

        材料:油菜、蝦仁、香蔥姜、味精

        1、將油菜清洗干凈備用。

        2、將泡發(fā)好的蝦仁清洗干凈,擠干水分裝盤備用。

        3、熱鍋放油,爆香蔥姜末。倒入蝦仁,油菜翻炒,加入精鹽,醬油,五香粉。

        4、稍炒片刻,最后加入味精調(diào)味。出鍋,裝盤即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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