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      1. 寶寶可以吃金針菇嗎

        寶寶可以吃金針菇嗎

        寶寶還小,身體各方面還沒(méi)完全發(fā)育,不能像大人一樣飲食,在吃和喝的方面還是比較注意的,那寶寶能吃金針菇嗎?答案是肯定的,寶寶能吃金針菇。

        金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富、味美適口。據(jù)了解,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是精氨酸和賴氨酸的含量特別高,具有促進(jìn)兒童智力發(fā)育的功能。金針菇氨基酸齊全,且含鋅量比較高,有促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和健腦的作用。

        寶寶吃金針菇的做法

        豆腐腦金針菇湯

        原料:豆腐,金針菇。

        制法:

        1、金針菇洗凈,把金針菇分散開(kāi)。

        2、豆腐洗凈,切成小塊。

        3、燒鍋加水,待水開(kāi)后,倒入少許鹽、油,再倒入金針菇,燙至剛熟。

        4、往金針菇湯中放入豆腐,蓋上鍋蓋,10-15分鐘后,加入鹽調(diào)味即可。

        此外,寶寶對(duì)抗過(guò)敏,也可以吃些金針菇。我們體內(nèi)其實(shí)含有許多對(duì)抗疾病的機(jī)制,但當(dāng)部分失調(diào)時(shí),我們就得借助外在因素來(lái)把它調(diào)整回來(lái),金針菇的蛋白扮演的就是這一角色。金針菇具有加速機(jī)體代謝和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,刺激體內(nèi)產(chǎn)生更多的抗過(guò)敏因子。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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