中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 白蘿卜怎么做好吃

        白蘿卜怎么做好吃

        白蘿卜可百搭,而且將白蘿卜與特定的食材搭配后,能夠讓白蘿卜的功效發(fā)揮的更加充分也更加好吃,那么下面我們來(lái)看看究竟白蘿卜怎么做好吃呢?

        在這里小編給大家推薦兩種白蘿卜做的好吃又能發(fā)揮白蘿卜最大功效的做法。

        推薦食譜一:在冬天吃羊肉可以驅(qū)散寒冷、補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)肝臟。但是羊肉吃多了容易上火,所以和有著清涼作用的白蘿卜搭配在一起吃能夠化痰、瀉火,讓營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。

        白蘿卜燉羊肉

        原料:白蘿卜、羊肉、醬油、白糖、蔥、姜、大茴香、植物油、料酒、鹽、味精。

        做法:

        1、將羊肉洗凈,切成小方塊,用熱水燙一下?lián)瞥觯瑸r水備用。

        2、把蘿卜切成小方塊,與熱水燙一下,湯水備用。

        3、將油放入鍋里,熱油到七成時(shí),放白糖,用鏟不斷攪拌鍋至燙冒泡時(shí)放肉進(jìn)鍋翻炒。

        4、待肉均勻上色后,放適量醬油,同時(shí)放適量蔥、姜、大茴香。

        5、蓋鍋蓋燉5分鐘后再放入溫水,然后用大火燉開(kāi)后,放料酒,再改為文火燉。

        6、待肉六成熟時(shí),講落班倒進(jìn)鍋里,然后放鹽。等肉和蘿卜燉爛熟時(shí),放味精出鍋裝碗即可食用。

        推薦食譜二:白蘿卜加梨可潤(rùn)肺、清熱、化痰。黎有潤(rùn)肺涼新、消痰去火的功效,和白蘿卜一起榨汁喝,不僅能夠掩蓋白蘿卜的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。

        白蘿卜梨湯

        原料:白蘿卜、黎、冰糖

        做法:

        1、準(zhǔn)備好原料,講白蘿卜去皮。

        2、把去皮的白蘿卜切片。

        3、將梨切塊,不用去皮,可以將梨外皮刷洗干凈。

        4、把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里,加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可。

        5、取湯飲用,果肉可以不要。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果