中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)和肝臟有密切關(guān)系，頭發(fā)脫落通常與肝臟異常脫不了干系，MM們應(yīng)該明確脫發(fā)的原理，掌握脫發(fā)的預(yù)防方法，才能在脫發(fā)真正發(fā)生時(shí)有的放矢。

要預(yù)防脫發(fā)，就要注重養(yǎng)肝腎。因?yàn)楦文I虛則精血不足，頭發(fā)毛囊等不到充足營(yíng)養(yǎng)，黑色素合成能力較差，導(dǎo)致白發(fā)、脫發(fā)等。相反 ，如果肝腎養(yǎng)好了，頭發(fā)自然烏黑濃密。

正常情況下，頭發(fā)毛乳頭中有豐富的血管，這些血管可以為毛乳頭、毛球提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)激素順利合成，所以我們應(yīng)該避免毛乳頭受到外界刺激，如激素水平改變、神經(jīng)性刺激等，從而為頭發(fā)的生長(zhǎng)創(chuàng)造健康環(huán)境。