中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 南瓜子的食用方法

        南瓜子的食用方法

        我們常見的南瓜子的使用方法一般是直接炒著吃或者用來(lái)搭配制作餅干和糕點(diǎn)。很多五仁月餅的餡料里就有南瓜子,平時(shí)我們吃餅干的時(shí)候也經(jīng)常會(huì)見到餅干的表面有不少的南瓜子,不少蛋糕也會(huì)加入南瓜子點(diǎn)綴加工。炒過(guò)的南瓜子香脆可口,常被作為日常零食食用,市面上很多加工好包裝出售的南瓜子。炒瓜子制作起來(lái)簡(jiǎn)單方便,而且自己制作更健康安全。下面我們來(lái)學(xué)一下炒南瓜子和簡(jiǎn)單的南瓜子蛋糕的做法。

        炒南瓜子的做法:

        原料:南瓜子

        做法步驟:

        1、吃南瓜時(shí)候,把南瓜子留下。

        2、用水泡一下。

        3、瀝干水分,放陽(yáng)臺(tái)曬干,一般天氣好,曬三五天就可以了。

        4、南瓜子入平底鍋,中小火炒。

        5、不停地用鏟子翻,使受熱均勻。

        6、觀察南瓜子表面變色,能聞到香味時(shí),嘗一下,大概八九分熟就可以了。

        7、然后關(guān)火,蓋蓋子燜一會(huì),就完全熟了。如果已經(jīng)炒到十分熟,就不要燜了,直接倒出,鋪開晾涼,堆在一起剩余的溫度也會(huì)讓瓜子熟過(guò)頭,就不好吃了。

        南瓜子蛋糕做法:

        原料:南瓜子仁20克,低筋面粉90克,蛋2個(gè),細(xì)砂糖50克,玉米油60克,小蘇打粉1/4小匙,椰子粉20克,南瓜子15克

        步驟做法:

        1、1個(gè)全蛋 1個(gè)蛋黃加糖打勻。

        2、再加入油繼續(xù)打勻。

        3、低粉 蘇打粉拌勻篩入剛才的油糖液中,并加入椰子粉和切碎的南瓜子仁拌至無(wú)干粉狀。

        4、1個(gè)蛋白打發(fā),入面團(tuán)中伴成面糊。

        5、將機(jī)糊倒入小紙杯中,表面灑上南瓜子。180度烤25-30分鐘(視自家烤箱威力調(diào)整)。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果