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      1. 油燜茭白的做法

        油燜茭白的做法

        做法一:

        主料: 茭白300克

        調(diào)料: 芡粉10克、香油2克、植物油50克、味精1克、白砂糖2克、醬油10克 料酒5克

        制作過程:

        1、茭白去殼及老皮,洗凈,切滾刀塊備用;

        2、熱鍋加油,開中火至油五分熱;

        3、倒入茭白,翻炒數(shù)下,立即起鍋瀝干;

        4、鍋內(nèi)留油少許,再將茭白放入,加味精[1] 、糖、醬油、酒、水適量小火燜煮3分鐘;

        5、淋上生粉水15克(生粉10克加水)及麻油,即可起鍋。


        做法二:

        原料:茭白、醬油、白糖、鹽、麻油、炒香的白芝麻。

        制作過程:

        1、茭白剝?nèi)ネ鈿ぃ磧羟谐蓾L刀塊;

        2、炒鍋放油燒熱,放入茭白,小火翻炒,慢慢煎至茭白顏色淡黃;

        3、加入醬油、白糖、鹽調(diào)味,再倒入少許清水燒開,蓋上鍋蓋中火燜燒至茭白入味,顏色紅亮,出鍋前滴幾滴麻油和炒香的芝麻即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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