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      1. 孕婦可以吃鹿肉嗎

        孕婦可以吃鹿肉嗎

        鹿肉功效眾多,那么孕婦可以吃鹿肉嗎?孕婦食用鹿肉的時候有什么要注意的呢?

        我們提倡孕婦的飲食要合理配搭,營養(yǎng)均衡,各種營養(yǎng)都要吸收好。鹿肉的營養(yǎng)居所有肉類之首,是孕婦理想的營養(yǎng)補充。

        孕期飲食宜補腎安胎,可以吃鹿肉以補腎安胎。鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陰的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,鹿肉屬于純陽之物,補益腎氣之功,為所有肉類之首。

        并且,鹿肉營養(yǎng)豐富,可以給孕婦補充高蛋白,加上它屬于低脂肪食物,不容易發(fā)胖,又好消化,不會對孕婦胃腸造成大負擔。

        不過孕婦不要吃變質(zhì)的鹿肉,不利于身體健康,同時也不能無節(jié)制地吃,否則容易上火造成便秘。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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