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      1. 紅棗豬心湯的做法

        紅棗豬心湯的做法

         

        豬心和紅棗的營養(yǎng)價值都很高,多喝紅棗豬心湯,能有補氣養(yǎng)顏的作用,而具體的紅棗豬心湯的做法,下面將有介紹。

        做法一:

        食材準備:豬心、紅棗、茯苓、遠志、調味品

        制作步驟:

        1、將豬心剖開洗凈。茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子扎緊備用。

        2、將布袋與豬心一起放入砂鍋,加適量水,用大火燒開,隨后撇去表面的浮沫。

        3、水開后改用小火慢燉,豬心熟透后,根據個人口味加少許精鹽、味精調味即可。

        做法二:

        食材準備:豬心、紅棗、桂圓、蔥、姜、花椒、調味品

        制作步驟:

        1、將豬心洗凈后一切為二,擠出血水,再進行沖洗。

        2、涼水入鍋,放入豬心及蔥姜、紹酒、花椒、大料,小火煮約30分鐘。

        3、將豬心撈出晾涼,隨后切成薄片。

        4、將紅棗和包好的桂圓放入湯里一起煮。

        5、將所有食材放入蒸鍋內,加蓋后蒸半小時,隨后根據個人口味加鹽即可。

        做法三:

        食材準備:豬心、紅棗、桂圓、姜、調味品

        制作步驟:

        1、將豬心洗凈后對半切開,滴點醋,清水泡半小時備用。

        2、將紅棗洗凈、桂圓剝皮、姜和豬心切片備用。

        3、將所有食材放入砂鍋燉2個小時,出鍋根據個人口味加鹽即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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