要給男人進(jìn)補(bǔ)，牛鞭就是很多人都會(huì)選擇的一樣食物。但是要進(jìn)行補(bǔ)精子，吃牛鞭也是有效的。下面就教大家怎樣自制牛鞭膏。

食譜原料：

牛鞭選用帶睪丸者效果更佳

制作方法

1、牛鞭洗凈然后斬段，接著用清水煮沸，這樣可以達(dá)到去腥水，再仔細(xì)的除去牛鞭的毛及雜物，須用筷子通凈尿道內(nèi)“臊物”。

2、加黃酒500~1000ml，白酒250ml，蔥姜，竅門(mén)是加一匙紅糖及半杯啤酒3、不必加水，放入高壓鍋，燒開(kāi)后用小火燉爛如膏。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

《本草綱目》記載：牛鞭主治男人陽(yáng)痿、早泄，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固本培元。清宮滿漢全席，牛鞭被列為第十二道菜肴。牛鞭膏主要是吃蛋白質(zhì)和各級(jí)水解物（胨、氨基酸）。自制牛鞭膏，也可請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)滋補(bǔ)方，中藥煎濃汁混入，每天50ml左右，空腹服用。

注意事項(xiàng)：

牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。如果遺精過(guò)頻、過(guò)多，會(huì)有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退，大便清薄等癥狀；如果自慰，或婚后房事過(guò)度，也會(huì)有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟，健忘或大便清薄等腎陽(yáng)虛癥狀。凡有腎陽(yáng)虛癥狀者用牛鞭膏進(jìn)補(bǔ)，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，減輕癥狀。

但有些男青年雖有早泄、遺精過(guò)頻癥狀，但同時(shí)也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽(yáng)易舉、性沖動(dòng)頻繁等癥狀，這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭膏。一旦誤服，反會(huì)出現(xiàn)遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無(wú)腎陽(yáng)虛、畏寒癥狀的男青年，切勿服用牛鞭膏。