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      1. 海苔的做法

        海苔的做法

         

        海苔是一種大眾食品,它既可以當(dāng)零食吃,又可以拿來當(dāng)作食材做飯、做壽司等。愛動(dòng)手的美食達(dá)人們會(huì)特別喜歡海苔,關(guān)于海苔的做法更是五花八門??纯葱【幗榻B的其中幾種海苔的做法吧!

        一、海苔飯團(tuán)

        食材準(zhǔn)備:米飯、雞蛋、胡蘿卜丁、雞肉泥、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、鍋中熱油,將雞蛋打散,放入雞肉泥。

        2、將胡蘿卜丁炒散,根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)料調(diào)味,再倒入雞蛋炒散取出備用。

        3、案板上鋪保鮮膜,把飯團(tuán)放在保鮮膜里壓成餅,再往餅里放入炒好的餡料包成團(tuán)。

        4、把包好的飯團(tuán)放到保鮮膜里,輕壓成自己喜歡的形狀。

        5、在飯團(tuán)上貼上海苔,根據(jù)個(gè)人喜歡,點(diǎn)上沙拉醬即可。

        二、海苔蛋肉卷

        食材準(zhǔn)備:雞蛋、雞胸脯肉、海苔、姜、料酒、淀粉、細(xì)香蔥、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將雞脯肉切成小塊放入大碗中,并放入胡椒粉、料酒、鹽和蛋清拌勻。

        2、再在碗中放入干淀粉拌勻,然后放2勺高湯或水拌勻。

        3、將拌好的雞脯肉加上生姜片放入攪拌器中打成雞肉泥。

        4、將打好的雞肉泥放回碗中,放入切成細(xì)末的小香蔥拌勻。

        5、拿多兩個(gè)雞蛋,敲開放入一個(gè)干凈的碗中,將第1中剩下的蛋黃也放進(jìn)去,加少許鹽用拌勻。

        6、鍋中熱油,并使鍋中的油抹勻整個(gè)鍋。

        7、在鍋中倒入一半的蛋液,手拿鍋柄轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,將蛋液鋪滿,然后用中火煎成蛋皮。

        8、再用此方法做另一張蛋皮。

        9、將蛋皮平鋪,再用勺背將雞肉泥抹在蛋皮上,蓋上一張海苔片。

        10、將蛋皮順著一邊慢慢地卷起來,最后在收口的地方抹上一點(diǎn)雞肉泥粘住就可以了。

        11、將卷好的兩個(gè)蛋卷放入蒸鍋中,大火,開鍋后蒸8分鐘,再取出靜置2分鐘,切開即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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