中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 炒毛豆的做法

        炒毛豆的做法

        完整的毛豆是新鮮連著莢的,日常生活中炒毛豆的做法主要是分為兩種情況,一種是直接將連著豆莢炒;另一種是將豆莢去掉,只留毛豆粒單炒。今天,針對這兩種情況我們分別來介紹炒毛豆的做法。

        一:毛豆連著莢一起炒

        材料:新鮮嬌嫩的毛豆(不能選太老的豆種)、蔥、姜、花椒、小茴香、桂皮、精鹽

        做法:

        1、先將準備好的毛豆用清水洗干凈,在洗的時候一定要盡量的將細毛清洗干凈;把蔥、姜切片備用;

        2、鍋中放水,煮開后放入準備好的毛豆以及適量的精鹽,大火煮開。接著將火改為小火后,敞蓋煮7分鐘左右關火,毛豆撈起瀝干水備用;

        3、鍋中放油,油7分熱放蔥、姜、小茴香、桂皮、爆炒,加醬油調味;

        4、放入第2步中的毛豆,翻炒至完全成熟入味即可(為了保持毛豆顏色一直碧綠,最好不要蓋蓋燜煮);

        二:炒毛豆豆粒

        材料:毛豆、青椒、姜、蔥、干辣椒、醬油、鹽

        做法:

        1、毛豆去莢只取豆粒,洗凈備用;

        2、鍋內倒入少許油,把切好的蔥花、姜末放入鍋里,爆炒出香味;

        3、放入毛豆煸炒一會,加醬油潤色,繼續(xù)炒;

        4、煸炒后加少許水,燒一下,使豆子浸透,略炒后加入干辣椒;

        5、繼續(xù)翻炒至豆子熟透即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產品/海鮮
        • 調味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果