中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 卷心菜怎么做好吃

        卷心菜怎么做好吃

        在外面飯館吃飯,我們經(jīng)常會(huì)看到手撕包菜這道菜。卷心菜怎么做好吃?這里給大家介紹幾個(gè)常見(jiàn)的卷心菜做法,在家你也可以吃到飯館味道的卷心菜。

        一、手撕包菜

        需要的材料:卷心菜一個(gè),紅辣椒、花椒若干,

        需要的調(diào)料:食用油、耗油、料酒、雞精、米醋、香醋都可以、鹽。

        詳細(xì)的做法:

        1、卷心菜要徹底清洗干凈,用手撕成不規(guī)則的大片。注意,手撕的和刀切出來(lái)的味道是不一樣的哈。

        2、把紅辣椒和花椒切成小段備用。

        3、菜鍋炒熱,放入食用油,要比平時(shí)炒菜多放三分之二的油。將花椒、辣椒段放入爆出香味來(lái),然后放入準(zhǔn)備好的卷心菜翻炒,要耐心的多炒一會(huì),炒到看著菜有點(diǎn)打蔫了,就放調(diào)料,耗油、料酒、雞精、米醋、鹽,再充分的翻炒。

        4、臨出鍋前,二次放米醋,將醋倒在炒菜鏟子里或者小碗里,一定要沿著鍋邊將米醋淋著放入,就是這回不要將醋倒在菜上。再翻炒一下就可以出鍋裝盤(pán)了。

        二、爆炒卷心菜的做法

        你需要準(zhǔn)備的材料有:卷心菜(250克)

        你需要的調(diào)料有:辣椒(紅、尖、干)(10克) 植物油(15克) 鹽(2克) 花椒(3克) 雞精(1克)

        參考做法:

        1、卷心菜洗干凈去除大筋,把它葉子切成塊;

        2、干辣椒洗凈,用刀切段;

        3、鍋內(nèi)倒油燒熱,放入花椒炒出香味后不要撈出;

        4、倒入干紅辣椒、鹽、卷心菜,雞精翻炒,待卷心菜稍軟即可。

        這么簡(jiǎn)單的做法,就能保持卷心菜的美味,還鎖定卷心菜特有的維生素,吃出健康體魄。一起來(lái)試試吧!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果