啤酒營養(yǎng)豐富，含有人體自身不能合成的8種氨基酸、多種維生素和較高的熱能，被人們譽為液體面包。但是，近年來醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，如果人們長期大量飲用啤酒，也會對身體造成損害，專家稱為“啤酒病”。  

在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用，累積的大量酒精就會損壞肝功能。為了在炎熱的夏天里，不喝出啤酒病，那么我們怎樣喝啤酒不容易醉呢？

1、喝啤酒要適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升（不足一易拉罐量），一天不超過500毫升（一啤酒瓶量），每次飲用100至200毫升更為適宜。

2、喝啤酒要適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12至15℃之間，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。

3、喝啤酒時，不宜與腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。

小編提醒大家：喝酒的同時要多喝白開水，這相當是在酒里摻水的，能少喝點酒精。還有喝酒時，千萬不要喝茶水。