阿膠固元膏的食用方法：食用時可依自身習慣切成重量不同的小塊(5—15g)服用。

阿膠固元膏的建議用量：每日二次，每次30g左右，建議半斤阿膠熬成的固元膏25-30天服用完畢。

注意，女性經(jīng)期不要服用，孕婦也不要盲目吃。

大家都知道阿膠能補血，是用于治療虛證，有補血、滋陰、潤燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。但阿膠性粘膩，難以消化，脾胃虛弱、消化不良的人要忌食。

如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用；如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉(zhuǎn)。