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      1. 魷魚(yú)卷的做法大全

        魷魚(yú)卷的做法大全

        魷魚(yú)卷本身的口感就很有彈性,再加上配料和火候的搭配,看似不起眼的一道菜卻變得色香味俱全,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。很多人都喜歡吃魷魚(yú)卷,但是卻不懂如何制作,下面一起來(lái)看看魷魚(yú)卷的做法大全吧!

        爆炒魷魚(yú)卷

        主料:魷魚(yú)350克,香菇(鮮)20克,冬筍50克

        調(diào)料:小蔥,白醬油,白醋,大蒜,淀粉,味精,香油,花生油

        做法:

        1、將魷魚(yú)剞十字花刀,切成6×3.3厘米的長(zhǎng)塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分

        2、蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥

        3、香菇去蒂,洗凈,切菱形片

        4、冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片

        5、香菇片、冬筍片焯水一下,和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用

        6、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚(yú)入油鍋中,炸至熟透撈出

        7、留余油回置旺火上,倒入鹵汁燒開(kāi),迅速放入就魚(yú)卷急炒兩下即可裝盤(pán)

        香辣魷魚(yú)卷

        材料:魷魚(yú)300g,辣醬1袋,孜然,芝麻,植物油,料酒,生抽,醬油

        1、將魷魚(yú)收拾干凈,撕掉外膜,芝麻、孜然、辣醬準(zhǔn)備好

        2、將魷魚(yú)豎切一刀鋪展開(kāi)來(lái)內(nèi)壁朝上,切出一道道平行的刀紋,厚度為肉厚的四分之三,然后調(diào)轉(zhuǎn)九十度,再次切出平行的刀紋

        3、將切好花紋的整片魷魚(yú)分割成長(zhǎng)度一致的長(zhǎng)方形小塊

        4、切好的魷魚(yú)片入沸水焯一下,即卷成魷魚(yú)卷,撈出瀝干水分

        5、炒鍋放油,.油溫7成熱后,放入魷魚(yú)卷翻炒,大火爆炒一分鐘,然后加入料酒、醬油、米醋翻炒

        6、最后加入辣醬翻炒,起鍋前放入芝麻孜然翻炒片刻,然后即可出鍋

        雙椒爆魷魚(yú)卷

        材料:冰鮮魷魚(yú)一條約350克,尖椒2個(gè),紅椒1個(gè),姜絲,蔥白,料酒,油,鹽,糖

        做法

        1、青紅椒去籽切成小塊,魷魚(yú)去掉內(nèi)臟清洗干凈后,切十字花刀

        2、切好的魷魚(yú)塊放點(diǎn)鹽,料酒拌勻腌幾分鐘

        3、把切好花的魷魚(yú)塊放少許鹽,料酒拌勻腌幾分鐘

        4、鍋里注入清水,放進(jìn)姜片和蔥白,水開(kāi)后,把魷魚(yú)塊放進(jìn)鍋時(shí),倒進(jìn)一匙料酒,待魷魚(yú)一卷起馬上撈出

        5、油熱后放姜絲及青紅椒塊爆香后,把魷魚(yú)卷放進(jìn)鍋里,加少許鹽和糖調(diào)味,然后放點(diǎn)料酒,翻勻后即可出鍋

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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