酸棗仁湯，最早被稱作“酸棗湯”，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等藥材制作而成，是一種傳統(tǒng)的食補(bǔ)類湯劑。

《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”?？梢娝釛椚蕼淖畲蠊πЬ褪侵委熡捎隗w虛煩悶而導(dǎo)致失眠的情況。

中醫(yī)理論認(rèn)為失眠與心肝二臟關(guān)系最為密切。肝臟主要負(fù)責(zé)藏血，一旦血虛則容易導(dǎo)致人體虛熱，并且易使人們心神不寧，故而飽受失眠困擾。酸棗仁藥性平和，能夠補(bǔ)血養(yǎng)肝，益心安神，川芎藥性溫和既能活血又能行氣，能調(diào)血疏肝；知母品質(zhì)溫和，能清熱降火，滋陰除煩；茯苓，能寧心安神；甘草清熱去火，將以上藥材相配制作而成的酸棗仁湯用來治療因肝血不足而導(dǎo)致的虛熱煩悶，夜不能寐是再好不過了。

酸棗仁湯的功效不僅僅對(duì)于失眠患者有很大幫助，現(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁具有顯著的鎮(zhèn)靜、催眠作用；茯苓、川芎也有明顯的鎮(zhèn)靜作用，能夠?qū)箍Х纫虻呐d奮作用。因此酸棗仁湯還用于治療神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、焦慮癥等病癥。

總而言之，酸棗仁湯可謂是功效良多，飲用酸棗仁湯不僅能夠治療失眠，更為重要的是能令人們精力充沛，健康長壽！