我們說桂圓干屬于溫補(bǔ)滋補(bǔ)品，營養(yǎng)價值高，有補(bǔ)心脾、益氣血、養(yǎng)顏美顏的作用，但是桂圓干吃多了會不會有反作用呢？那就得看地域和個人體質(zhì)了。如果在寒冷的北方，常吃桂圓干也沒有太大問題。桂圓干對一些體弱或者剛生完孩子的新媽也是很有好處的，因?yàn)槟苎a(bǔ)充營養(yǎng)，益氣補(bǔ)血，桂圓干可以讓她們身體快速恢復(fù)。但對于一般女性，吃多了桂圓干反而會“火氣攻身”，就是俗話說的上火了，臉上很可能會長痘痘，嚴(yán)重了還會“傷陰”，影響到月經(jīng)等。