隨著現代生活的節(jié)奏日益加快，許多年輕一族的上班族的壓力也越來越大。有很多人甚至還未及而立或者正值花樣年華，頭上就已見白。網上流傳醋泡黑豆能夠治療白發(fā)，這個說法到底屬實不屬實呢？醋泡黑豆能治療白頭發(fā)嗎？

對于醋泡黑豆能治白發(fā)嗎這個問題要引起重視，關于醋泡黑豆能治白發(fā)嗎這個問題為您解答如下：多食用黑豆是有作用的。

1、白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；

2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品；

3、中藥首烏片有一定作用；

4、頭皮按摩有助于治療少白頭，口服葡萄糖酸鋅和維生b和胱氨酸試試，維生素b試試。 注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益，染發(fā)不好。

5、黑豆有效，但是見效慢，醋洗頭發(fā)可以治頭皮屑，但是沒有聽說過可以治療白發(fā)的。治白發(fā)的見效都很慢，尤其是食療，就算是中藥也很慢甚至無效，可以嘗試一些帶染發(fā)的治療類洗發(fā)水。