孕婦一般從懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，每天服用0.4毫克葉酸片一直吃到懷孕后的三個(gè)月就可以停止服用了。在孕中晚期也可以繼續(xù)服用葉酸片，劑量和孕早期時(shí)相同，但是對(duì)于膳食均衡的孕婦來(lái)說(shuō)，孕中晚期是無(wú)需額外補(bǔ)充葉酸的。